Jak radzić sobie z bolesnymi wspomnieniami z przeszłości

Bolesne wspomnienia z przeszłości czasem lepiej pozostawić w stanie wyparcia...

Zamiast zagłębiać się w bolesnych wspomnieniach trzeba skoncentrować się na tworzeniu własnych recept poprawy tych aspektów życia, które chciałoby się zmienić...
Warto zająć się bezpośrednio ulepszaniem swojego obecnego i przyszłego życia aby uczynić go przyjemniejszym i nadać mu bardziej optymistyczną perspektywę...

Małgorzata Podniesińska, psycholog