Narcystyczna matka: Przekonanie, które jest zazwyczaj błędnym samooska...

Narcystyczna matka: Przekonanie, które jest zazwyczaj błędnym samooska...: Matka wcale nie musi być osobą uzależnioną od alkoholu i narkotyków aby wspomnienia dziecka tkwiącego w dorosłym człowieku, które było prz...

Małe akty dobroci...

...czasami małe akty dobroci są bardziej skuteczne niż każda inna forma pomocy jaką możemy zapewnić ludziom w potrzebie.

Pozdrawiam
Małgorzata Podniesińska, psycholog

Narcystyczna matka: Styl przywiązania we wczesnym dzieciństwie a wymia...

Narcystyczna matka: Styl przywiązania we wczesnym dzieciństwie a wymia...: (...) Zdolność do przywiązania najlepiej rozwija się u dzieci, które zwłaszcza w tak zwanym „okresie krytycznym” - od szóstego miesiąca do t...

Kalendarz wizyt on-line

Szanowni Państwo

Jeśli planujecie wizytę w moim psychologicznym gabinecie możecie wybrać dogodny dla siebie termin korzystając z kalendarza wizyt on-line:

KALENDARZ WIZYT ON-LINE

Jest to bardzo wygodne i niezawodne narzędzie komunikacji.

Czasami wystarczy nawet jedno spotkanie, aby zobaczyć z innej perspektywy swój problem...

Pozdrawiam i serdecznie zapraszam
Małgorzata Podniesińska, psycholog

Borderline i techniki stosowane w terapii

Jeśli (być może) masz taki problem, umów się
na konsultację specjalistyczną korzystając z
https://www.znanylekarz.pl/
malgorzata-podniesinska/psycholog-diagnostyk-terapeuta/wroclaw
Pozdrawiam, M. Podniesińska, psycholog

Paradoks jest jedną ze specyficznych technik stosowanych w dialektycznej terapii behawioralnej (DBT) autorstwa Marshy M. Linehan. Technika ta jest wykorzystywana, między innymi w psychoterapii pacjentek z osobowością z pogranicza, w celu przyciągnięcia ich uwagi i okazuje się, że jest skutecznym sposobem aby tego dokonać...

Linehan zauważa, że pacjentce z osobowością z pogranicza (ang. borderline personality disorder, BPD) - ilekroć dochodzi do różnicy zdań lub konfrontacji polegającej na rozstrzygnięciu, kto ma rację, a kto jest w błędzie - trudno zrozumieć, że odpowiedź brzmi: obie strony (albo żadna). Autorka dodaje, iż relacja terapeutyczna okazuje się często pierwszą relacją pacjentki, w której (w czasie konfrontacji) druga strona stwierdza: "Ja jestem w porządku i ty jesteś w porządku". Ponadto, Linehan podkreśla szczególną rolę i decydujące znaczenie faktu częstego uprawomocniania przez terapeutę w DBT stanowiska pacjentki przy jednoczesnym nie "uleganiu" jej i nie zmienianiu swego zachowania wobec niej.
Terapeuta korzysta z techniki paradoksu, w celu uświadomienia pacjentce, że coś może być zarówno prawdziwe, jak i nieprawdziwe, że pewne odpowiedzi mogą brzmieć zarówno "tak", jak i "nie". Między innymi w ten sposób uczy ją, że wszelka (tylko sama) dychotomia jest sztuczna. Nie wszystko jest tylko czarne lub tylko białe... jest również wiele odcieni szarości.

Oprac. Małgorzata Podniesińska, psycholog

Źródło: Linehan, M. M. (2010). Zaburzenie osobowości z pogranicza. Terapia poznawczo-behawioralna. Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Potwierdzenie bezpłatenej konsultacji psychologicznej

PRYWATNA PRAKTYKA PSYCHOLOGICZNA
MAŁGORZATA PODNIESIŃSKA

Szanowni Państwo

W związku z pojawiającymi się wątpliwościami, czego dowodem są liczne zapytania, jakie dostaję - potwierdzam: pierwsze 30 minut mojej psychologicznej konsultacji jest nieodpłatne (promocja do 31 sierpnia`2014).

Pozdrawiam i zapraszam na spotkanie
Małgorzata Podniesińska, psycholog

Kiedy myślisz, że już wszystko stracone...

Czasami, kiedy myślisz, że już na wszystko za późno, że już wszystko stracone...

Nagle wydarza się coś, co sprawia, że Twój wewnętrzny i zewnętrzny świat rozkwita. A Ty znów nie masz wątpliwości, że życie jest piękne...!


Oprac. Małgorzata Podniesińska, psycholog