Strony
- STRONA GŁÓWNA
- KOMPETENCJE PSYCHOLOGA
- O MNIE
- CELE I WARTOŚCI
- PIERWSZE SPOTKANIE
- JAK SIĘ UMÓWIĆ
- ON-LINE CZY OSOBIŚCIE
- PORADNICTWO
- SŁOWNIK PSYCHOLOGICZNY
- TESTY PSYCHOLOGICZNE
- ARTYKUŁY PSYCHOLOGICZNE
- BADANIA NAUKOWE
- PSYCHOLOGIA KLINICZNA
- TERAPIA DIALEKTYCZNO-BEHAWIORALNA (DBT
- TERAPIA POZNAWCZO- BEHAWIORALNA
- WAŻNE NUMERY TELEFONICZNE
- POMOC PSYCHOLOGICZNA DLA RODZICÓW
- OPINIE
- WYKONYWANE USUGI
- CENNIK
- KONTAKT
- CO ROBIĆ W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH
- WOLNE TERMINY WIZYT
sobota, 21 marca 2020
poniedziałek, 9 marca 2020
Prawda - nieustannie ma dwie strony
sobota, 7 marca 2020
Przeszlość - z nieco innej perspektywy...
Każdy z nas może mieć w swojej przeszłości wiele doświadczeń, z którymi wciąż nie umie się
pogodzić i które nadal sprawiają emocjonalny ból.
Kiedy tak się dzieje spróbuj spojrzeć na nią z nieco innej perspektywy:
Kiedy tak się dzieje spróbuj spojrzeć na nią z nieco innej perspektywy:
- nie rób z przeszłości swojego majątku – uwolnij się od niej (liczy się tylko ta chwila, w której jesteś - przeszłość jest martwa)
- kiedy myślisz o przeszłości, to jedynie składaj w niej wizytę - bądź w niej gościem a nie gospodarzem!
- możesz też wybierać, co chciałbyś odwiedzić w swojej przeszłości – i wtedy popatrz na to tak, jak patrzy się na eksponaty w muzeum.
Oprac.
Małgorzata Podniesińska
Subskrybuj:
Posty (Atom)