POMOC DLA UCHODŹCÓW Z UKRAINY - NIEODPŁATNE KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

 Szanowni Państwo

	Od 1 marca'22 uruchamiam nieodpłatne telefoniczne wsparcie psychologiczne dla uchodźców z Ukrainy.
Niestety, nie znam języka ukraińskiego a mój rosyjski (po latach nieużywania) może być niewystarczający w sytuacjach kryzysowych.

Jeśli ktoś z Wrocławia chciałby podjąć się współpracy jako tłumacz, to proszę o kontakt - SMS na nr: 535 880 858 lub e-mail: psychologwroclaw.pl@gmail.com

Terminy najbliższych konsultacji:

Wtorek - 01.03.22., g. 15.30.-16.30.
Środa - 02.03.22., g. 15.30.-16.30.
Czwartek - 03.03.22., g.15.30.-16.30.
Piątek - 04.03.22., g. 15.30.-16.30.

Dalsze terminy będę podawała na bieżąco.

Jeśli znacie Państwo osoby chcące skorzystać z oferowanego wsparcia proszę o udzielenie im pomocy w komunikacji ze mną. Wystarczy przesłać SMS z taką informacją na numer telefonu: 535 880 858
lub na adres e-mail:psychologwroclaw.pl@gmail.com

Pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia!
Małgorzata Podniesinska

 Szanowni Państwo

W tym wyjątkowym i magicznym czasie życzę
wszystkim moim Pacjentom, Klientom i Sympatykom
zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt.

Niech miłość i nadzieja zawsze będą z Wami!

Pozdrawiam serdecznie
Małgorzata Podniesińska

NOWOŚĆ! - terapia wspomagajaca dotychczasowe sposoby leczenia (DBT)

 Szanowni Państwo,

Od dawna wiadomo, że stan psychiczny i zdrowie fizyczne człowieka są ze sobą ściśle powiązane.
Kiedy jesteśmy zadowoleni zarówno ze swojej kondycji psychicznej, jak i fizycznej to odczuwany tak zwany "dobrostan" czyli szczęście, zadowolenie, poczucie sprawstwa i wiele innych pozytywnych stanów i emocji.

Dla każdego z nas co innego może być szczególnie cenne i co innego leży w naszym własnym interesie.

Nie mniej jednak, konsultując od lat pacjentów z problemami natury psychicznej i psychologicznej zauważyłam, że wielu osobom towarzyszą jednocześnie silne i powracające napięcia mięśniowe w różnych partiach ciała. I pomimo stosowania sposobów relaksacji przewidzianych w standardowej terapii dialektyczno behawioralnej (DBT) j ak na przykład miarowe oddychanie, zsynchronizowana relaksacja mięśni czy różne formy medytacji okazuje się niewystarczające.
U niektórych osób mięśnie nadal pozostają napięte a poziom satysfakcji z relaksacji nie jest zadowalający.
Tymczasem, utrzymujący się poziom napięcia w ciele ma negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie w wielu obszarach.

Od dawna zastanawiałam się, co jeszcze mogę zrobić aby zaoferować swoim pacjentom bardziej

Uczę się od najlepszych - ukończenie DBT COMPREHENSIVE

 Szanowni Państwo

Jak niektórzy już wiedzą, od wielu lat jestem wielką i wierną pasjonatką terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

W nurcie DBT nie tylko uczestniczę w intensywnych szkoleniach specjalistycznych dla profesjonalistów ale również systematycznie się samodoskonalę oraz korzystam z umiejętności dialektyczno-behawioralnych w swoim codziennym funkcjonowaniu.

Jakiś czas temu ukończyłam (ponad roczne) czteroczęściowe zaawansowane szkolenie dla profesjonalistów połączone z pracą w zespole konsultacyjnym

Uczę się od najlepszych!

Szanowni Państwo,

miło mi poinformować o odbyciu kolejnego szkolenia prowadzonego przez  prof. Allana Fruzzettiego i dr Armidę Fruzzetti.

Uzyskaną wiedzę w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) od tak wspaniałych i doświadczonych specjalistów z wielką przyjemnością (jak zawsze! ) będę dzieliła się z Państwem.

Mam nadzieję, że dzięki temu będziecie nie tylko mogli skutecznie uporać się z wieloma problemami psychicznymi i psychologicznymi, ale również budować swoje wartościowe życie - takie, jakim zawsze chcieliście żyć i które ma sens!

Odbyte szkolenie jest kolejnym w 12. dniowym całościowym szkoleniu w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT COMPREHENSIVE).

Organizatorem szkolenia jest Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT).

Więcej  o prof. ALLAN FRUZZETTI
https://behavioraltech.org/about-us/trainers-consultants/alan-fruzzetti-phd/

Więcej o dr ARMIDA FRUZZETTI
https://www.mcleanhospital.org/profile/armida-fruzzetti


Pozdrawiam
Małgorzata Podniesińska

POLECAM!

Trochę inne spojrzenie na to, co jest trudne...

Prawda - nieustannie ma dwie strony

Każda moneta/medal ma dwie strony

Ludziom często się wydaje, że prawda jest tylko jedna.

Jednak za każdym razem są dwie strony.

Bo nieważne jak cienko coś pokroimy - wciąż będą dwie strony.

Oprac.
Małgorzata Podniesińska