Nadzieja / Hope

Susan Seddon

Nadzieja to oczekiwanie, że uda się zrealizować własne cele, które pojawią się, kiedy człowiek staje przed jakimś zadaniem.

Nadzieja, to jedna z tak zwanych emocji prospektywnych. Czyli tak jak strach skierowana jest na przyszłość (ale znaczeniowo przeciwstawna wobec strachu).

Nadzieja (korzystne przewidywanie przyszłości) „wymaga współwystępowania dwóch rodzajów przekonań: o tym, że zrealizowanie celu jest możliwe oraz że wiadomo, jak to zrobić (…)

Ktoś z wysoką nadzieją może powiedzieć…

(1 ) Mam przed sobą dobrą przyszłość.

(2) Liczę na pomyślny obrót zdarzeń.

(3) Nie ma dla mnie sytuacji bez szans.

(4) Nie boję się przyszłości.
(5) Moje życie zmieni się na lepsze.

(6) Zdobędę to, do czego dążę.” (Trzebińska,2008).


Trzebińska, E. (2008). Psychologia pozytywna. Warszawa: Wydawnictwo Akademickie i Profesjonalne.

Oprac. Małgorzata Podniesińska